Besplatan seminar “Živi svjesno, a ne stresno” na Ekonomskom fakultetu u Osijeku

Na Ekonomskom fakultetu u Osijeku 5. veljače održat će se besplatan seminar “Živi svjesno, a ne stresno” namijenjen široj javnosti.

Seminar će voditi Maja Prović, mind & mindfulness trenerica, koja će sudionicima približiti temu svjesnog življenja, mentalnih obrazaca i upravljanja stresom. Kroz stručno, ali pristupačno predavanje, polaznici će se upoznati s osnovama mindfulnessa, razumjeti kako nastaju stres i mentalni obrasci te naučiti jednostavne tehnike koje mogu odmah primijeniti u svakodnevici.

Sudjelovanje je besplatno, no potrebno se unaprijed prijaviti, a to možete učiniti putem linka.